Seguramente hemos oído hablar de ella alguna vez, pero en España son todavía pocos los que saben exactamente lo que es y menos todavía los que la han probado. Se llama  nutricosmética y su oferta en el mercado es muy amplia. Sin embargo, existen todavía muchas dudas sobre si realmente estos elixires concentrados funcionan.

Hace una década, la cantante Madonna dijo que ingería cápsulas con muchos antioxidantes para no envejecer. Esta forma tan poco placentera de comer se empezó a poner de moda entre las 'celebrities' más pendientes de su aspecto físico que de otras cosas. A partir de entonces y hasta ahora, el afán por la nutricosmética cautivó a personas de todo el mundo, sobre todo de Estados Unidos. Tanto así, que hoy en día, más del 50% de los estadounidenses toman algún suplemento cosmético, frente al 48% de consumo europeo y el 28% de consumo en España.

Qué es exactamente un nutricosmético

Un nutricosmético, según el reglamento europeo es definido así: ‘Productos alimenticios cuyo fin es complementar la dieta, consistentes en fuentes concentradas de nutrientes, comercializados en cápsulas o polvos y que deben tomarse en pequeñas cantidades’.

La lista de nutricosméticos (sustancias autorizadas) es amplia. Están las vitaminas A, D, E, K, grupo B, PP y C, minerales, ácidos grasos, antioxidantes, polifenoles y extractos de plantas. Todo esto con el fin de detener el tiempo –combatir arrugas, frenar la flacidez, aumentar la densidad cutánea–, aportar energía a la piel, reforzar cabello y uñas y combatir la celulitis o la retención de líquidos.

Los nutricosméticos más vendidos en nuestro país son (por este orden) los complementos para adelgazar, los que combaten la caída del cabello, la foto protección oral y los antioxidantes.

Según los expertos en belleza, la ventaja de la nutricosmética es que consigue una acción en toda la piel, pero no sólo de forma externa, sino también en profundidad, dónde la cosmética tópica (cremas) no llega.

El boom de las cápsulas de belleza o nutricosmética

En los últimos años, se han multiplicado los laboratorios que elaboran complementos nutricosméticos. Existen complementos que ayudan a adelgazar con salud, existen complementos para embellecer o mejorar uñas y cabello, para potenciar el bronceado,  etc...