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Que no falte la queimada en la Noche de San Juan



El conjuro de la queimada es una de las tradiciones clásicas para la noche de San Juan, junto con las hogueras, las yemas de huevo en el vaso de agua, los fuegos artificiales y todos los rituales que se multiplican esta noche. Es una noche mágica, la más corta del año, y hay que aprovecharla para que sus efectos nos acompañen hasta el siguiente, por lo menos.
La queimada es una compañera indispensable de cualquier rito mágico, pero se tiene que hacer mientras se lee el conjuro clásico (y en galego), para que sea válida.
La Queimada clásica se elabora con aguardiente.
A pesar de la graduación del aguardienten la queimada no resulta muy alcohólica porque la mayor parte del alcohol se quema durante la elaboración.
¿Te apetece hacer una queimada para disfrutar con tus amigos? Aquí te enseñamos la receta y el conjuro de la queimada.

Ingredientes:
  • Aguardiente.
  • Azúcar blanca fina.
  • Cortezas de limón.
  • Unos granos de café.


Elaboración:
  • En un recipiente de barro cocido se vierte el aguardiente y el azúcar en la proporción de unos 120 gramos de azúcar por litro de aguardiente. Añade los demás ingredientes y remueve.
  • Con el cucharón con el que se remueve la queimada se coge aparte una pequeña cantidad de queimada, sin limón ni café (solo el aguardiente y el azúcar disuelto), se mojan los bordes del cucharón con la bebida y se le prende fuego. Cuando esté ardiendo se mete el cucharón en el recipiente grande hasta que el fuego se extienda por toda la superficie. A continuación se revuelve lentamente dejando que suban las llamas del alcohol y creando cascadas con ellas. Las cascadas las puedes conseguir cogiendo parte del líquido con el cucharón y escanciándolo sobre el resto.
  • A continuación se echa en el cucharón solo azúcar y se coloca sobre las llamas de la queimada hasta que se derrite convirtiéndose en almíbar, que se vierte sobre las llamas y se remueve.
  • Remueve hasta que, consumido el alcohol, la queimada se apague por sí sola, o sólo queden los bordes ardiendo, que no se apagarán.
  • Cuando empieza a apagarse, pero mientras el aguardiente aún arde, se recita el "esconxuro" (también llamado conxuro de la queimada).
  • Sirve la queimada caliente, cuando se haya apagado casi por completo, incluyendo también los granos de café, cáscara de limón, trozos de manzana y naranja y se bebe. En ocasiones hay que soplar para apagar alguna de las llamas que llegan al vaso, para no quemarse.


Como ya te hemos comentado, el conjuro de la queimada es indispensable. Si quieres conocer cuál es la letra de este conjuro, pincha aquí.


Alimentos para dejar de roncar



A veces, aunque tu vida en pareja sea como un cuento de hadas, puede existir un pequeño y ruidoso problema que puede destruir toda esa fantasía: El roncar. Este problema es muy común y representa, en algunos casos, conflictos con la pareja que lo padece. A continuación sabrás qué debes comer antes de acostarte o durante el día para que el "león" nocturno quede dormido y deje descansar a los demás.

De la misma manera que podemos acudir a algunos trucos que pueden ser muy útiles para dejar de roncar o eliminar de nuestras vidas algunos hábitos que pueden ser la consecuencia de los ronquidos, podemos ayudarnos con la alimentación.
Existen algunos alimentos sencillos que sirven para controlar y eliminar estos molestos ronquidos. Aquí os dejamos algunos de ellos:

MIEL
Esta es una manera muy deliciosa de acabar con los molestos ronquidos, ya que se le puede agregar a todas las bebidas que consumimos durante el transcurso del día. La miel tiene propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a despejar las vías respiratorias y de esta manera conciliar un sueño tranquilo.



ACEITE DE OLIVA
Este es el mejor aceite que existe para el consumo, ya que su aporte de grasas saturadas es mínimo, es un anti-inflamatorio natural, por lo que mejora la calidad del sueño al evitar los ronquidos.

PESCADO
El consumo de pescado es muy saludable, por lo cual se debe incluir en la alimentación diaria. Comer con más frecuencia pescado (y en general las carnes blancas) que las carnes rojas, ayuda en gran manera a dejar de roncar. Esto se debe a que, por lo regular, todas las carnes rojas y las grasas saturadas pueden llegar a provocar espasmos que generen inflamaciones en las fosas nasales, de esta manera no sólo mejoraremos la calidad del sueño sino que estaremos mejorando la salud.



ROMERO
Un ingrediente más que servirá como descongestionante para tus vías respiratorias será el romero. Además de contar con un aroma y sabor delicioso, el romero desinflamará tu nariz, tu garganta, tu laringe y tu esófago. Además tendrás un aliento fresco por la noche.

VEGETALES
Para empezar con el hábito de cero ronquidos, comer vegetales es una opción que te agradará. Estos aumentan el tono muscular de la garganta y minimizan el ruido.

LECHE DE SOJA
Es recomendable sustituir la leche común (de vaca) por la leche de soja, ya que la leche de vaca produce mayor mucosidad en el área de la garganta, lo cual aumenta los ronquidos.



ALMENDRAS
Las almendras contienen grandes cantidades de Omega-3. Además de exquisitas, te ayudará a mejorar el descanso.

AJO
Sin duda el ajo es uno de los "SuperFood" (SuperAlimentos) por la cantidad de beneficios que da al cuerpo. Uno de ellos es la acción descongestionante (que también tiene el romero).


Si puedes incluir estos alimentos en la alimentación diaria, seguramente vas a tener una mejor calidad de vida al poder lograr un sueño tranquilo. Además las personas que te rodean se verán beneficiadas.